Todas nos sabemos o quanto é difícil se manter na reeducação alimentar.
No começo temos uma força imensurável, mas é só aparecer as primeiras tentações que as forças vão desaparecendo...
O que tem me ajudado é o famoso suco detox... eu prefiro tomar ele a tarde pois é a hora que tenho mais fome.
Receita
1 folha de couve
1 fatia de abacaxi
1/2 limão
gengibre
Eu tomo sem coar, mas se você não gostar pode coar.
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